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2017-12-02T21:08:38.590-02:00TRATAMENTOS NATURAIS PARA ELIMINAR A GORDURA NO FileÍGADO                 Tratamentos Naturais para eliminar                                a Gordura no FígadoReceitas Naturais... seu Fígado mais saudável!Chá de Cebola Cozinhe quatro cebolas numa porção de um litro de água, bata a -agua do chá com as cebolas cozidas e tome pequenas doses ao longo do dia, durante o for eachíodo de um mês.Óleo de coco É ótimo para tratar a gordura no fígado, ajuda na eliminação da mesma, consumindo uma colher de sopa entre as refeições já trás seus benefícios à saúde.Suco de tomate Procure ingerir um copo de 250 ml de suco de tomate ainda em jejum.Chá de Chapéu de Couro Ferva 20 gramas da planta chapéu de couro em um litro de água. O indicado é ingerir a bebida três vezes ao dia.Chá de Carqueja Leve um litro de água para ferver e, já com o fogo desligado, adicione 20 gramas de folhas de carqueja picadas. Deixe o recipiente abafado até esfriar. Antes de consumir, coe a bebida que pode ser ingerida três vezes ao dia.Chá de Alface Separe 80 gramas de alface e misture com um litro de água e leve ao fogo. Recomenda-se o consumo de, no máximo, três xícaras do chá.Chá de Chicória Coloque 80 gramas de stylishória em um litro de água, misture bem e leve ao fogo até ferver por alguns minutos apenas, retire em seguida.

seven. Ajuda a salvar o planetaUm dos gases responsáveis pelo efeito estufa é o dióxido de carbono (CO2 ). E a maior parte dele vem da queima de combustíveis. Esse gás, quando presente na atmosfera, forma uma barreira, impedindo que a radiação photo voltaic refletida pela superfície da Terra volte para o espaço – criando, assim, o efeito de uma estufa. Com isso, as temperaturas do ar, dos oceanos e dos lagos aumentam e as pleasurableções dos ecossistemas occurçam a mudar. Segundo especialistas, já existe um volume de CO2 na atmosfera que vai afetar a nossa vida por mais de a hundred anos. Ao andar de bike, você não lança dióxido de carbono, ajudando a reduzir as concentrações do gás e deixando o planeta menos poluído.8. Previne doençasSe pesquisar a respeito das vantagens de praticar um esporte regularmente, vai perder alguns dias de tantos estudos que existem. Quem pedala mantém o organismo ativo e não deixa que vários mecanismos enferrujem. Você fica resistente a várias doenças, como osteoporose e problemas cardíacos.9. Dribla os congestionamentosA bicicleta é o segundo meio de transporte mais rápido nas grandes cidades na hora do hurry, perdendo apenas para a moto. Mas é preciso ficar atenta às normas de segurança para circular no meio do trânsito.10. Facilita conhecer a cidadePresa dentro do carro, você nem imagina quanta coisa bacana é possível encontrar nas ruas e avenidas da região onde mora. Sentada na bicicleta, além de sentir aquele vento gostoso no rosto, que dá sensação de liberdade, seu campo de visão se amplia e você consegue visualizar melhor o ambiente.Fonte: Revista Boa FormaCONHEÇA A COLEÇÃO PHYSICAL FITNESS:

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2016-04-27T06:49:fifty four.657-07:00Cinco razões para malhar no invernoCinco razões para malhar no invernoVocê costuma deixar de malhar o inverno? Veja dicas para não abandonar a academia nos dias mais frios!No inverno você sente muita preguiça de malhar e tudo que quer é correr para um edredom quentinho? Abandonar a academia nesse período é um péssimo negócio se você pretende encarar o biquíni com confiança quando o verão chegar. A seguir, confira cinco motivos para não abandonar a academia – a corrida ou seu esporte favorito – nesse inverno:Os resultados do treino não são instantaneousâneosDe acordo com o private trainer Daniel Guimarães, coordenador nacional de atividades coletivas da academia BodyTech, "não é recomendado esperar para se preocupar com a exposição do corpo no verão apenas quando o clima esquenta. Em geral, os resultados do treino levam três meses para aparecer, mas cada pessoa responde de uma forma e pode demorar mais ou menos tempo". Em dias frios você queima mais caloriasIsso mesmo! Daniel explica que "no inverno, o corpo gasta mais calorias para se manter aquecido". Isso acontece com o corpo em repouso ou durante a prática de exercícios fileísicos. Segundo Isa Bragança, cardiologista especializada em medicina do esporte e diretora da clínica médica desportiva Cardiomex, o tempo frio também é mais propenso a provocar lesões. "No inverno é muito importante investir no aquecimento antes e depois da atividade física. Antes de iniciar o exercício, recomendo de 15 a twenty minutos de caminhada ou bicicleta. No remaining do treino é preciso fazer mais dez minutos de aquecimento, além de alongamento.

2016-04-04T07:23:fifty eight.935-07:00CALÇA SARUEL (como e quando usar, e como combinar)?CALÇA SARUEL (como e quando usar, e como combinar)?CALÇA SARUEL PARA MALHARA calça saruel, é um modelo de calça de origem árabe e norte africana é inspirada nos modelos tradicionais johdpur e dhoti, e é caracterizada por um volume maior nas pernas e por um cavalo bem baixo, quase assemelhando a peça à uma saia. Hoje, o modelo mais preferred é a saruel skinny, mais justa na parte abaixo do joelho.No entanto, a calça ainda é a preferida get more info da galera fitness e da dança, pois sua modelagem permite flexibilidade e liberdade dos movimentos ideais, enquanto é mais justa na cintura.Peças saruel são ideais para malharAs peças com modelagem no estilo saruel são extremamente confortáveis para realizar exercícios fileísicos dos mais variados, principalmente os de musculação. Isso porque são capazes de unir a ventilação e a flexibilidade das calças larguinhas e de tecidos mais moles, e o ajuste nas pernas, na parte do punho.

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